Sekedar share info nih ke kamu2 semua yang baca blog saya, pernah gak si kamu merasakan bunyi kretek2 di bagian dengkul waktu istirahat ?? sebaiknya waspadalah! mungkin bagi kamu yang pernah ngrasain hal itu biasa aja. tapi menurut sumber yang saya baca kemungkinandengkul atau lutut kamu mengalami persendia. biarkan gak terlalu berbahaya, jika dibiarkan secara berkepanjangan kemungkinan besar akan menjadi cedera yang serius.
Pada dasarnya kerja persendian yang normal, nggak ada bedanya dengan pergerakan engsel yang melaju mulus tanpa suara. Namun, waktu bagiabn sendi sedang rusak, maka suaranya akan sama dengan engsel yang rusak atau karatan. Hal ini diungkapkan Dr. Franky, SpOT dari Siloam Hospital dalam seminarnya.
Menurutnya, kerusakan sendi semacam ini disebut dengan dengkul yang kopong atau Osteoarthritis, tapi Osteoarthritis gak sama dengan Osteoporosis yang merupakan sebuah bentuk pengeroposan pada bagian tulang dan lebih identikdengan penyakit rhematik, pengapuran atau atau nyeri hingga kaku2. Osteoporosis bisa menimbulkan rasa gak kuat saat berjalan cepet, capek, nggak bsa jongkok bahkan bisa mudah terjatuh.
Sementar Osteoarthritis disebabkan karena cedera ringan. Seperti, kesleo, kerja atau olah raga yang terlalu berat, hingga pernah jatuh. Bahkan anehnya gangguan semacam ini lebih sering dialami kaum hawa dibanding kaum adam. Perbandingannya bisa sampai 4:1. Lantas bagaimana kerusakan semacam ini bisa dipulihkan kembali ? Menurut sang Dokter, tergantung tingkat kerusakannya banyak sih solusinya mulai dari posisi tubuh yang diperbaiki, pola makan yang bai. Tapi intinya waktu lutut mengalami cedera ringan, tulang perlu istirahat untuk penguatan otot atau sendi. So jangan udah parah langsung dibawa ke dokter yang ada makin tambah parah kalo gak dijaga sedini mungkin. :)
sunber : gaul ilmiah, kompas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar